Запахи — эмоции создают!

vybiraem-aromaty-dlya-domaДля многих из нас большую роль играют запахи в собственном доме. Ведь важным элементом для создания уюта и теплой домашней атмосферы являются именно они. Запахи создают настроение: они бодрят или расслабляют, дарят душевное равновесие или неожиданный взрыв эмоций. Какими будут и как будут влиять на состояние души, каждый выбирает сам. Но если же вы затрудняетесь с выбором, то данная статья поможет выбрать именно тот, собственный запах для вашего дома, в котором всегда будете ощущать тепло и позитивные эмоции.

Вот некоторые из них:

* цитрусовые. Последние исследования показали, что аромат цитрусовых, например, лимона или апельсина, уменьшает беспокойство и депрессию. Он напоминает о лете, заставляя вас чувствовать себя более энергично. Освежающий стакан лимонада после тяжелого трудового дня поможет вам взбодриться и прийти в себя. Также вы можете зажечь у себя дома ароматические свечи с запахом цитрусовых.

* имбирь. Запах имбиря может помочь при тошноте. Исследования также показывают, что он уменьшает депрессию и беспокойство. Аромат свежего имбиря — один из самых успокаивающих.

* масло розмарина. Аромат розмарина стимулирует работу мозга и помогает сосредоточиться. Это идеальное решение при депрессии или усталости. Масло розмарина можно использовать при подготовке к экзамену или при работе над важным проектом. Его запах мгновенно поможет вам ликвидировать скуку.

* масло лаванды. При вдыхании запаха лаванды выделяется серотонин — гормон счастья, который производит на наш организм успокаивающий эффект. Этот аромат помогает избавиться от страха, беспокойства, волнения, гнева, раздражительности и других отрицательных эмоций. Он поднимает настроение и заставляет расслабиться. Вы можете принять успокаивающую ванну с добавлением масла лаванды.

* ваниль. Ваниль для борьбы с плохим настроением идеальна. Ее запах действует, как антидепрессант, заставляя вас чувствовать себя счастливыми и расслабленными. Также аромат ванили может перебить желание съесть что-нибудь сладкое, таким образом, помогая вам оставаться в форме.

* кофе. Аромат свежее сваренного кофе поможет вам взбодриться и подарит вам заряд хорошего настроения.

* масло перечной мяты. Аромат эфирного масла мяты освежает и оживляет ум и особенно хорош для борьбы с лихорадкой или простудой. Также он повышает настроение и уменьшает усталость.

* мята — отличный помощник при заложенности носа, гриппе и простуде. Просто добавьте несколько капель эфирного масла в миску с теплой водой, накройте голову полотенцем и, держа лицо над миской, дышите от одной до пяти минут. Также запах масла мяты может снять головную боль. Капните им на носовой платок или салфетку и сделайте несколько глубоких вдохов.

Количество просмотров: 1 665

Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставьте комментарий