ЗАМЕНА МАЙОНЕЗУ

На самом деле, майонез состоит из вредных консервантов и ароматизаторов. А что делать если Вы за правильное и здоровое питание? Поверьте,заправить летний салат можно чудным натуральным соусом изготовленным только из натуральных продуктов.

3 ст. ложки оливкового масла

1 ст. ложка лимонного сока или яблочного уксуса

1 ч. ложка горчицы

7 ст. ложек сметаны( лучше пожирнее)

соль и — по вкусу

Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец. Добавляем сметану и перемешиваем. Зелень приветствуется. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.

Приятного аппетита!

Количество просмотров: 953

Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставьте комментарий