Худеем с тыквой

Happy young woman with pumpkin on autumn leaves. Outdoor.

Оранжевая красавица поможет разумно похудеть дома на 5—8 кг за 30 дней. Сделать эту сказку былью ей помогает ударный витаминный арсенал. В составе продукта почти все буквы «полезного алфавита», включая редкий ускоритель метаболизма — Т. Природой предусмотрено место и для известных героев в борьбе за здоровье А — Е. Получить их в 1 флаконе — мечта каждого борца за независимость от лишнего веса. Сделать это легко, потому что в союзниках у витаминного комплекса находятся 100% воды в сочетании с клетчаткой. Этого достаточно, чтобы признать солнечный овощ экспертным решением для похудения.


Стратегические преимущества тыквы

Эффективность этой монодиеты гарантирует принцип: избавляясь от вредного, приобретаем необходимое для достижения цели на предельных скоростях. Организм теряет только то, что ему не нужно. Вакантные места занимают полезные вещества. Производительность естественной системы жизнеобеспечения человека растёт. Ей на руку играют:

круглогодичная доступность овоща;

возможность проявить кулинарную фантазию.

Если употреблять продукт в 1 виде, есть риск сойти с ума от гастрономической скуки. Бывалые «сидельцы» на диетах знают цену разнообразию. Эксперименты с тыквой приносят удовольствие. Основой 4 дневного цикла являются:

утренняя каша с фруктами в компании лёгкого салата;

овощной суп и любой несладкий компот в середине дня;

вечерние блюдарагу, оладьи, отбивные или тыквенные пирожки.

Сделать рацион ярче поможет чернослив, лимон и печёные яблоки. У тыквы с ними дружеские отношения. Маленькие, но сильные союзники нужны, даже когда есть ограничения по здоровью. Осторожничать вынудят: сахарный диабет, проблемная поджелудочная железа и гастрит, потому что тыква содержит много сахаров. В остальных случаях можно смело бороться за быструю стройность.

Количество просмотров: 1 484

Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставьте комментарий