ВИТАМИННЫЕ НАПИТКИ на ОСНОВЕ ЗЁРЕН

AtkVWPiUWIYЗерновой напиток (нормализует обмен веществ):
— зерна пшеницы, овса, ржи по столовой ложке
— льняное семя (чайная ложка)
— корни цикория обжаренные кусочками (столовая ложка)
Заливаем 1 литром кипятка, настаиваем в термосе или укутав около 2 часов.


Зерновой напиток с травами (согревающий):
— зерна пшеницы (2 ст.л)
— душица (1 ст.л.)
— имбирь тертый (0,5 — 1 ст.л.)
— корица половинка палочки
Залить 1 литром кипятка и в термосе часок-другой настоять.

Напиток пряный для холодных дней:
— корень имбиря (1,5 сушеных корешка)
— несколько «коробочек» кардамона
— лимонная цедра (1 ст.л.)
— палочка корицы
— звездочка бадьяна
— веточки омелы.

Количество просмотров: 1 402

Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставьте комментарий