Признаки нарушения обмена веществ

нарушение обмена веществБлагодаря бессбойному течению обменных процессов питательные вещества, полученные из употребленных в пищу продуктов, доставляются к клеткам организма, что обеспечивает поддержание их нормальной жизнедеятельности. Любые нарушения, связанные с обменом веществ (или метаболизмом), отрицательно сказываются на функционировании органов и систем.

Признаки обменных нарушений

Нарушения метаболизма могут сопровождаться:
– слишком высокой или низкой скоростью энергетических преобразований, что проявляется изменением массы тела (похудением, ожирением);
– нарушением работы сердечно-сосудистой системы;
– ускорением процесса старения;
– отложением солей в суставах, артритами;
– желчнокаменной, мочекаменной болезнью;
– повышением холестеринового уровня;
– сахарным диабетом. Для предотвращения диабетических осложнений используется продукция now foods;
– заболеваниями желез внутренней секреции;
– опухолевыми процессами (повышению риска онкологических недугов способствует накопление свободных радикалов);
– обострениями дерматологических болезней;
– отечностью;
– ухудшения состояния ногтей, волос;
– пищеварительными расстройствами;
– неврологическими болезнями, депрессией;
– синдромом хронической усталости.

Факторы риска

Развитие нарушений обмена веществ обуславливается:
– алкогольным, никотиновым злоупотреблением;
– испытываемыми стрессами;
– не сбалансированностью рациона;
– самолечением (употреблением лекарств, которые не назначались врачом);
– наследственными особенностями организма;
– перенесенными операциями;
– неудовлетворительными характеристиками окружающей среды;
– малоподвижным жизненным режимом, недостаточно частым нахождением на свежем воздухе;
– избыточностью калорийности рациона, голоданием;
– гормональным дисбалансом.

Установить точные причины метаболических нарушений можно, проконсультировавшись с профильными специалистами.

К действенным мерам профилактики нарушения обменных процессов можно причислить:
– устранение минерально-витаминного дефицита. Полезно употреблять сбалансированные витаминные комплексы, в частности представленный на этом портале витамин d3 now;
– поддержание водного баланса;
– физкультуру;
– приведение в норму веса;
– коррекцию режима дня;
– приведение калорийности персонального меню в соответствие с энергетическими затратами;
– устранение эндокринных нарушений;
– нормализацию сна;
– регулярное пребывание на свежем воздухе.

Количество просмотров: 1 088

Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставьте комментарий