Эфирные масла — техника безопасности

масла Как и все незнакомое эфирное масло требует ответа на некоторые вопросы: Подходит ли оно мне? Нравится ли оно мне? Будет ли оно безопасно для меня?. Чтобы получить ответы на эти и другие вопросы и не навредить себе, необходимо соблюдать определенные правила техники безопасности.

 

1. Прежде, чем начать пользоваться маслом проверьте, как реагирует на него ваш организм. Для этого нанесите одну каплю масла на носовой платок, салфетку или капните в специальный аромамедальон. В течение дня несколько раз вдыхайте аромат. Не нравится? На этом можно закончить знакомство – нелюбимый аромат, будь он трижды совершенен, результата не даст. Со временем можно будет вернуться к нему, т. к. меняется настроение, восприятие запахов, тренируется обоняние. Но пока он не ваш. Нравится? На следующий день переходим к очередному этапу «узнавания». Делаем кожную пробу: одну каплю эфирного масла смешаем с пятью каплями любого базового масла (например, подсолнечного, оливкового, миндального).

Наносим одну каплю смеси на участок чувствительной кожи — на внутреннюю сторону запястья, локтевой сгиб или за ухом. Смотрим результат через сутки: сыпь, покраснение, зуд – снова не ваше. Ничего не произошло? Приступаем к третьему этапу: Приготовим ванну, одну-две капли эфирного масла смешаем с эмульгатором (например, пеной для ванн, молоком, медом), и добавим в воду. Пять минут релакса в ванне и смотрим, как среагирует организм: дискомфорт, текут слезы, чихаете, першит в горле, чувствуете стеснение дыхания, тошнит – с этим ароматом надо распрощаться, даже если он вам очень нравится, налицо аллергическая реакция. Чувствуете себя обновленными? Отлично, сделайте сегодня передышку, а со следующего дня можно пользоваться в удовольствие и с пользой. Так надо проверять каждый новый аромат! Обратите внимание на слова, выделенные жирным — правило «одной капли» и правило «доверяй, но проверяй» применяется для всех эфирных масел, даже если это привычный лимон, , который мы без проблем применяем в пищу.

2. Эфирные масла – это концентрат, поэтому никогда не нюхайте их прямо из флакончика, может перехватить дыхание, даже вызвать спазм гортани или бронхов. Не все масла имеют приятный запах, что не умаляет их полезного действия. Нанесите масло на бумажный платок, салфетку, кусочек натуральной ткани, капните на аромакамень, в аромамедальон. Сделайте несколько движений рукой, помогая запаху рассеяться. Теперь можно оценить запах, так, как оценивают духи.

3. Никогда не применяйте эфирное масло в чистом виде, неразбавленном, берегите кожу, иначе рискуете получить ожог. Берегите глаза – они эфирного масла не любят. В воде масла не растворяются. Для разбавления применяются различные базовые (растительные) масла, спирт, косметические средства — для каждого конкретного случая выбирается свой разбавитель.

4. Внимательно читайте инструкцию к маслу или описание его в литературе. Придерживайтесь рекомендованных доз. Если у вас есть заболевания, вы находитесь под наблюдением, будьте вдвойне осторожны, обязательно посоветуйтесь с врачом. Больные эпилепсией, шизофренией не могут применять ароматерапию без консультации с психиатром. Осторожность необходима при беременности, но многие масла можно применять. В каждом частном случае надо быть внимательным к себе: гипертония или гипотония, заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, печени, повышенная или пониженная свертываемость крови требуют корректировки доз, частоты, длительности и способов применения.

Эфирные масла – сильнодействующие средства, поэтому принцип «кашу маслом не испортишь» здесь не подходит. Передозировка может дать побочный эффект.

Количество просмотров: 975

Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставьте комментарий