Категория - Разное

Методы расслабления — 61 точка релаксации

tFlrcAvErbAПеред началом упражнений по отработке вхождения в осознанное сновидение, вы должны уметь приводить себя в такое состояние, когда тело полностью расслаблено, а ум остается активным. Как добиться этого, вы поймете из двух описанных ниже упражнений. Их выполнение поможет вам освободиться от дневных забот и сконцентрироваться на вхождении в осознанное сновидение. С рассеянным умом и напряженным телом вы не достигнете необходимой концентрации. Постарайтесь освоить эти важные техники перед тем, как переходить к следующей главе.УПРАЖНЕНИЕ: НАРАСТАЮЩАЯ РЕЛАКСАЦИЯ

ЗАПОВЕДИ ТУВИМСКОГО ШАМАНА

N8nOskCnQДля меня очень интересны заповеди тувимского шамана, жить по его правилам очень легко и просто. Прочитайте, и  я думаю вы для себя много узнаете интересного и полезного. Очень интересные мысли я выделила жирным цветом. Будьте счастливы и здоровы!

Читать полностью »

КИТАЙСКАЯ МУДРОСТЬ

Если ищешь плохое, то обязательно найдешь

Притча о китайском мудреце, которая научит вас обращать внимание на хорошее!

Читать полностью »

СЕЕМ ГРИБЫ НА ДАЧЕ

fungus-photo-podberezovik-1Грибы — тоже можно высевать. Не все, правда.
Мы расскажем о способе «засева» двух видах грибов — белом и подберёзовике.Он одинаков для обоих.

Читать полностью »

Шьем постельное белье для новорожденного своими руками

detskoe-postelnoe-beljo-05

При уходе за новорожденным важна каждая деталь. Далеко не последнюю роль в этом играет постельное белье малыша. Мамочек всегда волновал вопрос, что лучше, купить белье или пошить его самостоятельно?

В постельный комплект для малышей входит:

Наволочка для подушки; простынь; пододеяльник и бортики в кроватку.

Читать полностью »