Категория - Полезные советы

Коротко о молочных продуктах

Кратко о молочных продуктах.Молоко и молочные продукты позиционируются в качестве здоровой пищи. Почти всю информацию о них мы получаем от корпораций — производителей молочной продукции. На практике, молоко и молочные продукты подвергаются значительной обработке и обеспечивают очень ограниченный перечень питательных веществ. Они входят в список проблемных  продуктов, богатых калориями, насыщенными жирами, лактозой, половыми гормонами. В большинстве молочных продуктов — много консервантов, соли или сахара. Но, молоко и молочные продукты содержат большое количество животного белка, а также кальция, который необходим для поддержания хорошего состояния костей и зубов.

 

 

 

Читать полностью »

7 способов побороть лень

Лень присуща всем,  и вопрос “Как побороть лень?” – на повестке дня один из самых важных. Сегодня я бы хотел Вам предложить некоторые советы по борьбе с ленью. Надеюсь что после этих советов, больше подобного вопроса у Вас не возникнет.

7 способов побороть лень

 

Читать полностью »

Делаем прически деткам

Шпинат не просто полезен… + Рецеты

шпинат (575x331, 192Kb)

В природе известно существование удивительного растения, способного предотвратить рак, а также снизить вес, вылечить артериальное давление, укрепить сердце, а также предупреждает развитие врожденных дефектов. Этим растением является шпинат.

Читать полностью »

Ложки и стаканы вместо весов

Многие хозяйки готовят, как говорится, на глаз. Когда и в каких количествах добавлять соль и перец определяешь сама, и это доходит до автомата, ложешь не думая сколько грамм. Но, бывает, попадется новый рецепт, а там написано, например, 10 гр соли. И как же отмерить?

Вот тут на помощь может прийти таблица.