Категория - Молодость-красота здоровье

Морская капуста для похудения

Морская капуста для похудения: энергия моря против лишнего весаморская капуста

Ни для кого не секрет, что морепродукты являются важнейшей составляющей здорового рациона. Выступая источником многих полезных веществ, дары моря не только повышают иммунитет и укрепляют здоровье, но и позволяют легко избавиться от лишних килограммов. Именно поэтому, диеты, основанные на употреблении морепродуктов, считаются самыми полезными и эффективными. Одной из наиболее популярных и востребованных «морских» методик похудения и является диета на морской капусте.

Читать полностью »

Полезные свойства косточки авокадо

авокадоВ нашей статье мы расскажем о полезных свойствах косточки авокадо и о том, как использовать ее при различных заболеваниях, а также при похудении. Хочешь узнать об этом? Читать полностью »

Упражнения для детей. Укрепляем спинки

зарядкаУкреплению спины способствуют не только упражнения, но и подвижные игры.

Читать полностью »

Когда лекарства дорожают, стоит вспомнить «БАБУШКИНЫ» рецепты

бабушкины рецептыАлоэ, каланхоэ, золотой ус — мощные природные биостимуляторы, эффективно помогающие при многих болезнях.
Сегодня мы расскажем о том, как приготовить из этих растений лекарства.

Читать полностью »

Убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс

выпирающий животВыпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина.
Воздух в желудке — результат работы микроорганизмов микрофлоры кишечника, бактерий, которые помогают переваривать еду. Чем труднее желудку переваривать еду, тем больше газов вырабатывается.
Несколько способов избавиться от надутого живота, а заодно помочь желудку в его нелегкой ежедневной работе.

Читать полностью »