20 полезных фактов о финиках

Финики – изумительные плоды, отличающиеся изысканным вкусом. Растут они на дереве, которое называется финиковой пальмой. Финики с успехом заменяют пищу. Можно несколько месяцев сидеть на финиках и на воде, не причиняя никакого вреда организму. К тому же он является идеальным лакомством и способен стать полноценной заменой для пирожных и конфет. Знаете ли вы, что финики можно есть свежими? Еще не высохшие, по вкусу и цвету они напоминают хурму — оранжевые, сладкие и вяжущие. 10 фиников в день, считают врачи, достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Бытует мнение, что в финиках содержится весь необходимый человеку комплекс веществ.

1. Финики укрепляют сердце, печень и почки,

2. поддерживают кислотный баланс организма,

3. питают кровь, полезны при анемии и гипертонии,

4. повышают иммунитет,

5. способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике,

6. способствуют работе легких,

7. успокаивают кашель и выводят мокроты,

8. стимулируют деятельность сердца,

9. служат тонизирующим и укрепляющим средством,

10. восстанавливают силы после продолжительной болезни,

11. помогают при переутомлении и физической усталости,

12. финики можно принимать при сахарном диабете,

13. снижают риск раковых заболеваний,

14. помогают при параличе лицевого нерва,

15. особенно полезны при беременности, облегчают роды, способствуют началу выработки организмом молока,

16. 1 финик содержит примерно 23 калории,

17. финики великолепно заменяют сладости для желающих снизить вес,

18. финики способствуют развитию корневых окончаний мозга,

19. великолепно стимулируют мозговую деятельность,

20. человек долгое время может питаться одними финиками, получая от них весь необходимый комплекс питательных веществ!

Количество просмотров: 1 566

Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставьте комментарий