10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НАДО ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ 50

советы10 предрассудков, с которыми надо распрощаться после 50-ти лет

1. Сидеть на диетах.

Во-первых, они не работают. Более того, в долгосрочной перспективе они только приводит к набору веса. Во-вторых, от диет портится настроение, характер и качество жизни.

2. Закрашивать седину.

Нет, красить волосы — это всегда пожалуйста. Если вам хочется, и в тот цвет, который вам идет. Не чтобы спрятать седые волосы, а чтобы получить удовольствие от собственного внешнего вида.

3. Откладывать важное на потом.

Существует классификации дел. Важные и срочные — то, что надо сделать прямо сейчас, и то, что имеет для вас значение. Неважная, но срочный — бытовая рутинные вещи, которым все-таки надо уделять время. Неважная и не срочный — занятия какая-нибудь необязательная ерунда. И, наконец, важные и не срочные.

Это как раз то, что вам по-настоящему интересно, но на что обычно не хватает времени. Например, рисовать. Или учить в свое удовольствие новый иностранный язык. Или заняться танцами. Или съездить на край света. Попробуйте продолжить этот ряд сам — вот вы уже и понял, что лично для вас важное и не срочный.

Так вот после пятидесяти особенно вредно продолжать откладывать это важное и не срочное на потом. Выделите хотя бы час в день, или несколько часов в неделю — но обязательно и регулярно на важные и не срочные дела. Вот увидите, как ваша жизнь станет заметно счастливее.

4. стесняться своих ошибок.

Мало есть в мире вещей настолько же интересное, вдохновляющий и вызывающее уважение, как зрелый человек, который честно рассказывает историю своих заблуждений. Сохранять при этом способность к самоиронии — вообще высший пилотаж.

5. «Посвящать себя» детям и внукам.

Огромное счастье когда вы по-настоящему нужны своим близким. Но счастье также — это когда близкие поддерживают друг друга в реализации мечты.

6. Повторять пройденное.

Даже в буквальном смысле — если вы регулярно ходите (ездите, плывут и летите) из пункта А в пункте Б, по специалистам работы мозга рекомендует периодически отклоняться от привычного маршрута. Новый нейронные связи сам себя не создаст, и мозг надо постоянно давать новую работу.

Не так важно, чем вы удивите свой мозг. Решает ли вы шахматные задачи, плавает брасс или вышивает крестик — главное, чтобы вы учились чему-то новому. Вообще-то следовать этому совету стоит в любом возрасте. Но после пятидесяти это — жизненно важно для активности и здоровья мозга.

7. Переживать, что о вас подумают.

После пятидесяти перестаешь переживать о мнении окружающих. Это здорово облегчает жизнь и помогает действовать и выглядеть так, как хочется.

8. Оправдывать бездействие отсутствием денег.

Пожалуй, самая частая жалоба в комментариях к любой истории о счастливой жизни после пятидесяти — жалоба на отсутствие денег. Мол, «вот были бы у меня деньги, я бы тоже. Я бы тогда огого. » Поэтому мы часто пишем истории людей, которые умудряются «огого» без денег. Точнее как только возникает «огого» деньги на него как-то находятся. Я серьезно думаю, что это универсальное жизненное правило.

9. Отчаиваться в поисках любви.

Сначала о главном: Бред Питт (53) — снова свободен.

10. Исключать невозможное.

Будьте реалистами — требуйте невозможного. Если раньше на это многим не хватает внутренней решимости и зрелости, то после 50-ти лет — самое время. опубликовано econet.ru

Автор — Татьяна Хрылова

Количество просмотров: 1 232

Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставьте комментарий